Введение
Ежедневная рутина заставляет нас забыть о том, что наш организм нуждается не только в потреблении еды, но и в физической активности. Такое отношение к важным моментам правильного функционирования организма в дальнейшем приводит к различным заболеваниям суставов. Одним из наиболее распространенных из них является артроз коленного сустава
Внимание к самому себе в разумных пределах предохраняет от многих патологий, особенно при проблемах опорно-двигательного аппарата. Использование специальных фиксирующих наколенников поможет лучше справиться с болями в суставах и сухожилиях
Как только человек достигает определенного возрастного порога, его организм подвергается изменениям, зачастую связанным с малоподвижным образом жизни. Наколенники необходимо использовать для более надежной фиксации сустава. Даже самые легкие боли требуют незамедлительного обращения к специалисту. К лечению можно подойти несколькими способами, но какими именно — определит квалифицированный травматолог. Без консультации врача невозможно установить правильный диагноз и тем более провести восстановительную терапию
Даже такая простая вещь, как покупка ортопедического фиксатора, может поставить вас в тупик, ведь очень важно предварительно узнать необходимый тип наколенника, подходящий материал, а также свой размер
Плюсы и минусы самодельных
Самодельные наколенники могут быть совершенно разными – все зависит от мастерства изготовителя, особенностей конструкции, свойств и качества используемых материалов.
Имеют следующие достоинства:
- они точно подогнаны под ногу рыболова;
- все их свойства рыболов определяет изначально, прежде чем приступить к изготовлению;
- они обходятся гораздо дешевле магазинных изделий;
- рыбалка в наколенниках, изготовленных собственными руками, доставляет ни с чем не сравнимую радость.
Но самодельным наколенникам присущи и некоторые недостатки, а именно:
- выглядят не так эффектно, как фирменные;
- их изготовление требует серьезных временных затрат и определенной квалификации.
Пузырчатая пленка
Воздушно-пузырьковая пленка применяется для упаковки бытовой техники и прочих хрупких предметов, поэтому получить ее можно практически бесплатно, например, при приобретении нового телевизора. Но ее можно и купить, ведь стоит она не больше 300 руб.
Чтобы защитить колени, обмотайте их пленкой и закрепите результат веревкой или скотчем. Но простая обмотка это не самый лучший вариант, потому что вам будет неудобно сгибать ноги. Если обмотать суставы в согнутом виде, будет неудобно ходить. Поэтому лучше делать из пленки обычные накладки для коленей. Главный минус этого варианта недолговечность.
Как сделать наколенники
Вам понадобится
Пластиковые бутылки; клей «Момент»; мягкая тряпочка; шило; большая булавка или большая портная; широкие резинки.
Инструкция
Достоинства этого способа очевидны: не надо тратить больших денег на покупку «настоящих» наколенников, нет необходимости выдумывать экстравагантные способы пошива этих нужных деталей из кожи, кожзаменителя и набивать эту «шкурку» каким-нибудь хламом «для мягкости». А, кроме того, пластиковые наколенники – почти невесомая вещь, которая занимает очень мало места, благодаря чему ее можно взять с собой куда угодно.
Вырежьте из бутылки прямоугольник – щиток для защиты коленных суставов. Можете сделать его больше или меньше: в зависимости от вашего личного комфорта и, конечно, физических параметров. Оптимальные размеры – 15 сантиметров вверх и 15 сантиметров вниз, если считать от самой коленной чашечки. Благодаря такой «выкройке» наколенник не будет мешать работе мышц и суставов, не будет стеснять движений и больно врезаться в кожу.
С внутренней стороны пластиковых щитков аккуратно проложите мягкую тряпочку. Чтобы она не «ездила» внутри и постоянно не вылетала, ее лучше приклеить к пластику с помощью клея.
С боков каждой пластиковой детали шилом или большой булавкой проделываются отверстия – по два для каждого щитка. В отверстия вставьте резинки, которые будут держать наколенники на ваших ногах. Резинки лучше вставлять большие: тогда их можно будет легко подогнать под величину ноги и завязать.
Полезный совет
Такие наколенники пригодятся и в сухую погоду, и даже в слякоть.
Если ваш участок не радует своими размерами, посадите некоторые овощи в самые обычные пластиковые бутылки, создав оригинальный бутылочный огород. Сделать это нетрудно. Для этого понадобятся бутылки и любая вертикальная поверхность, например стена дома или забор.
Для начала подготовьте главный элемент оригинального огорода – бутылки. Подойдет тара объемом 1,5 или 2 литра. Они должны быть с крышками. Количество бутылок зависит только от ваших предпочтений и длины вертикальной поверхности. Предварительно их следует промыть, если вы намерены использовать бутылки не из-под воды, а пива или сладких напитков. Их остатки могут спровоцировать появление плесени в грунте.
Вырежьте у каждой бутылки сбоку прямоугольное отверстие. Не делайте его слишком маленьким, иначе вам будет неудобно сажать в него растение.
Вооружитесь шилом и с его помощью проделайте сквозные отверстия на бутылке для веревки. Для этого положите тару на бок так, чтобы вырезанное прямоугольное отверстие находилось сверху. Две дырочки для веревки должны располагаться рядом с этим отверстием: по одной с каждой стороны. Еще два отверстия необходимо проделать строго под верхними дырочками. Для удобства шило можно предварительно нагреть.
В нижней части бутылки сделайте дренажное отверстие для стока лишней воды. Застой воды растениям, как правило, не нужен.
Проденьте веревки сквозь проделанные отверстия и завяжите под каждой с обеих сторон узлы. Они не позволят бутылкам сползать. На одну веревку при желании можно нанизать сразу несколько бутылок.
Подвесьте готовые конструкции к забору или стене дома. Лучше это сделать в шахматном порядке. Теперь можно наполнять бутылки грунтом и сажать в них рассаду овощей.
Для подобного бутылочного огорода идеально подойдет петрушка, зеленый лук, салат, кориандр, укроп. При желании в бутылках можно выращивать даже редис.
Поверьте, плеяда бутылок с растениями на стене дома или заборе — это не только практично, но и весьма оригинально. Бутылочный сад внесет изюминку в декор вашего участка.
www.kakprosto.ru
Теплые наколенники своими руками. Как связать наколенники из шерсти спицами?
Наколенники из шерсти очень полезная находка для любого мастера. Их роль не столько эстетическая, сколько лечебная. Именно лечение и профилактику выполняют обычные вязаные наколенники из шерсти. Так чтобы они не мешали при движении, но и не сваливались, и не давили. Рассмотрим модель наколенников, которую легко выполнит даже новичок.
Выбор пряжи и спиц
Относительно цвета пряжи вообще никаких преград и можно использовать любую гамму для их создания, тот цвет, что нравится. Но пряжа сама по себе должна быть тёплой и это только шерсть. Самое натуральное волокно всегда будет лучше любого акрила и прочих примесей.
Можно использовать и колючие варианты, так как в них больше шерсти, что будет влиять на суставы. Спицы обязательно должны быть по номеру, что указан для пряжи. Так как петли должны быть плотно друг к другу.
Пошаговая инструкция, как связать наколенники из шерсти спицами
Очень удобная инструкция по созданию наколенников спицами разделена на этапы. Ошибиться просто не получится.
Снятие мерок
При помощи измерительной ленты померили сустав и записала на листочке, чтобы не повторять измерение несколько раз.
Набор первых петель на 2 спицы
Образец
Связали при помощи резинки 1*2 спицами небольшой образец. То есть квадратик для высчитывания петель и рядов в 10 см. Два числа также записали на листочек — это плотность вязки.
Расчёт петель
Далее для окружности сустава определили по плотности сколько петель потребуется для кругового вязания.
Резинка наколенника
Наколенник вяжется снизу изделия. Всё начинается с резинки 1*2. Вязание по схеме.
Узор резинка 1*2:
1 ряд: лиц/п, 2 изн/п, (повторять лиц/п и 2 изн/п). Далее верхний ряд (круг) по аналогии и лицевая над лицевой, 2 изнаночные соответственно над двумя изнаночными.
Провязать 10 рядов такой резинки и переключиться на кружок для наколенника. Для него необходима заменить сначала 6 петель резинки на изнаночную гладь. Провязать два ряда с вставочкой из изнаночной глади. Следующие два ряда выполнить лицевой гладью и дополнительно захватить по рапорту с каждой стороны от резинки. Повторить прибавки и чередование лицевых двух рядов и изнаночных до образования 9 изнаночных полосок.
Лицевая гладь
Далее вязание по аналогии, только вместо прибавок необходимо делать убавления. Довести до того момента пока не получится полоска в 6 петель. Снова переключить вязание на резинку и выполнять при помощи такой резинки 10-20 см. Это на усмотрение мастера.
Вот так легко и просто можно связать полезное изделие для своих суставов. Или сделать чудный подарок для пожилого человека, который знает что такое боль в суставах.
Может именно такой наколенник станет полезен.
Связать тёплые вещи очень просто, а вот ещё и создавать что-то с лечебным эффектом — это просто мастерство. Пробуем создавать не только наколенники, но и другие утепляющие и просто красивые вещи.
Чем можно заменить наколенники. Наколенники при артрозе коленного сустава. Как выбрать
Почти всегда, наряду с традиционными методами лечения, врач назначает ношение ортопедических средств.
Тип, их зависит от степени артроза, возраста и назначения. Эти изделия применяют, как для повседневной носки, так и для использования в период максимальных нагрузок на ноги (занятия спортом, долгая ходьба).
Наколенники имеют разные размеры, разную жесткость фиксации коленных суставов.
Выбирать их следует очень внимательно, так как неправильно подобранный наколенник будет, как минимум бесполезен и как максимум причинит вред.
Эти ортопедические изделия также используют при ушибах, растяжениях, вывихах, повреждении мениска и для профилактики артроза (их нужно надеть, если вы знаете, что вам предстоят физические нагрузки).
Их применение почти не имеет противопоказаний.
Для чего нужен наколенник.
Наколенник создает благоприятные условия для функционирования коленного сочленения, не дает суставу «болтаться».
Коленные суставы испытывают самую большую нагрузку при ходьбе, и эти ортопедические изделия очень хорошо снижают и равномерно распределяют эту нагрузку по всему суставу, тем самым снимая боль и придавая уверенность в движениях.
При постоянном ношении улучшается кровообращение, а значит и питание хряща.
Уменьшается отечность и воспаление. Значительно ослабевают болевые ощущения при артрозе.
Общие рекомендации.
Изделие должно плотно облегать сустав, максимально повторяя контуры колена при этом не передавливать его.
Чем более сильные болевые ощущения, тем более плотным должно быть облегание. Носят его обычно не более 3-4 часов в сутки и обязательно при физ. нагрузках. У наколенников должна быть гладкой внутренняя поверхность, во избежание натирания кожи.
Очень важно правильно подобрать размер, чтобы он не сползать, не сдавливал сосуды и не натирал. Рекомендовано использовать даже здоровым людям во время выполнения физических нагрузок, во избежание травм
Рекомендовано использовать даже здоровым людям во время выполнения физических нагрузок, во избежание травм.
Какие существуют наколенники на коленный сустав.
Наколенники различаются по степени жесткости и по материалу, из которых они изготовлены. Они бывают открытого, закрытого типа и шарнирные. На рынке представлено огромное разнообразие этих ортопедических изделий.
Давайте рассмотрим самые распространенные из них.
Что понадобится для изготовления
Изготовление «железного дровосека» не требует применения дефицитных деталей, поэтому большинство узлов и заготовок можно найти дома или в гаражах друзей и знакомых. Вот что понадобится в процессе работы:
Большинство деталей можно использовать от старой автомобильной или сельскохозяйственной техники. Единственное, с чем могут возникнуть трудности — изготовление конусного винта. Тем не менее, не стоит даже пробовать вырезать эту деталь при помощи болгарки, как советуют некоторые «авторитетные» источники. Потраченное время не стоит полученного недоразумения, которое можно лишь косвенно назвать винтом. Тем более что в работе эта «морковка» даже на йоту не приблизится к эффективности, которую даст конус, сделанный токарным способом.
Основные узлы конусного дровокола
При изготовлении станка потребуются инструменты, которые найдутся у любого «рукастого» хозяина:
Для защиты от коррозии подойдёт любая эмаль для наружных работ
Важно только хорошо подготовить поверхность металла под покраску, поэтому при необходимости подготовьте щётку по металлу (ручную, а также в виде насадки на дрель или «болгарку»), грунтовку и преобразователь ржавчины
Как сделать наколенники для огорода своими руками: выбор материала — Про сад и огород
Наколенники — это очень полезная и популярная вещь. Таким аксессуаром пользуются спортсмены, строители и танцоры. Огородникам наколенники тоже могут очень пригодиться. И хотя все они очень похожи друг на друга, они все таки имеют некоторые различия.
Например, наколенники для спортсменов призваны защищать коленный сустав от ушибов и царапин, танцорам необходима надежная фиксация, а дачникам мягкость и тепло. Поэтому купить подходящую модель будет очень сложно, тем более что можно гораздо быстрее и дешевле сделать их своими руками. Такой аксессуар будет отвечать всем требованиям и точно придется по размеру хозяину.
Наколенники для дачи и сада призваны облегчить работу на грядках – прополку, посев семян, рыхление. Так как такая работа требует все время стоять, сильно наклонившись или сидеть на корточках. Такие положения очень неудобны, а людям пожилого возраста часто противопоказаны. Наколенники для огорода должны отвечать следующим требованиям:
- быть мягкими, чтобы камушки на земле не причиняли неудобства;
- непромокаемыми, так как часто приходится работать на влажной почве;
- соответствовать размеру коленного сустава;
- теплыми, чтобы не допускать переохлаждения коленных суставов во время весенних посевных работ, так как это влечет за собой его воспаление и отеки.
Как сделать своими руками наколенники для огорода
Наколенники для работы на огороде можно сшить из различных материалов. Есть множество вариантов одноразовых и многоразовых наколенников. Изготовление одноразовых приспособлений своими руками занимает всего 5—10 минут.
Можно использовать куски пенопласта просто привязав их к коленям. Но такой вариант не самый удобный, так как этот аксессуар будет нужен ежедневно, а пенопласт очень ломкий материал.
Поэтому гораздо лучше сшить своими руками многоразовые хорошие наколенники. Это довольно просто, главное точно следовать рекомендациям.
- Материалы для изготовления. Чтобы сшить теплые и удобные наколенники понадобится: водоотталкивающая ткань, липучки, широкая резинка, немного утеплителя для труб и по желанию изоляция фольгированная.
- Сначала нужно сделать измерения колена, чтобы вырезать материалы по размеру. Например, возьмем ширину 20 см и длину 35 см. Эти параметры подойдут для людей среднего роста.
- Из куска утеплителя нужно вырезать 2 заготовки, предварительно умножив размер на 3. То есть размер каждой заготовки будет 60 см на 105 см. затем утеплитель нужно сложить втрое. Три слоя обеспечат надежную теплоизоляцию сустава и защитят его от проникновения холода. По желанию можно добавить еще один слой утеплителя, тогда исходный размер умножают на 4.
- Пошив чехла. Затем согласно размерам необходимо сшить прямоугольный чехол, прибавив к выкройке по 1,5–2 см с каждой стороны. В готовый чехол нужно вставить утеплитель и расправить его там. Чтобы он не комкался, и не сбивался можно по краям прошить его вручную вместе с чехлом.
- Установка креплений. В качестве креплений удобно использовать ленту с липучками. Лента должна быть достаточно широкой, к ней пришивают липучки, а затем все сшивают с наколенником. Чтобы наколенник хорошо фиксировался на ноге, лучше всего использовать два крепления, которые пришивают вверху и внизу наколенника.
Неплохие наколенники своими руками можно сшить из туристических ковриков. Они не пропускают холод и воду. Для этого нужно вырезать выкройку из картона овальной формы. Затем по выкройке вырезают 5—6 заготовок из туристического коврика. Заготовки склеивают между собой при помощи суперклея или прошивают. В середине между слоями вставляют крепления из ремней.
Наколенники для дачи
В домашнем арсенале инструментов – средства защиты не всегда занимают должное место, из-за чего и возникают травмы. И если резиновые перчатки и респиратор просто необходимы для уборки с применением бытовой химии, а защитная маска для работы с мотокосой, то вот о наколенниках задумываются нечасто, а вот зря. И дело здесь не только в том, чтобы защитить суставы от холода или мелких камней во время работы. Просто этот нехитрый аксессуар делает работу удобней и проще, взять хотя бы уборку или работу на грядках.
Условно все виды наколенников можно разделить на несколько видов:
- Средства для ежедневной работы в быту;
- Профессиональные средства защиты на производстве;
- Спортивные наколенники;
- Защитные средства для детей.
Первые имеют самое разнообразное назначение от уборки помещений до мелких ремонтных работ и прополки грядок. Профессиональные средства защиты имеют самый высокий уровень безопасности над их конструкцией работают инженеры, ведь обезопасить от травм самая главная задача этого вида защиты. Все достижения спортивной индустрии сконцентрированы в спортивных аксессуарах – здесь важны не только степень защиты, но и комфорта ведь на кону сотые доли секунды на соревнованиях. Ну а детские наколенники призваны обеспечить от серьезных травм тех, кто только учится жить, что, впрочем, не снижает планки качества к данным устройства.
Для домашнего употребления обычно выбираются самые простые строительные наколенники. Здесь свою роль играет и адекватная цена и то, что все-таки они изготовлены на фабрике. С другой стороны, все-таки тратится на такой аксессуар вряд ли разумно, если есть возможность сделать их своими руками, с учетом индивидуальных особенностей. Дело в том, что профессиональные средства защиты делятся на несколько классов, каждый из которых имеет свои требования.
Профессиональные наколенники для строителей представляют собой жесткую наружную чашку из прочного и жесткого материала и мягкую внутреннюю поверхность из нескольких слоев пористой резины. В зависимости от назначения имеются и свои требования к материалам, из которых изготавливаются средства. Для сварщиков обязательно огнестойкая наружная поверхность – наколенники защищают от высокотемпературной окалины. Да и фиксаторы должны быть прочными и плотно прилегать к ноге, чтобы искры от сварки не попали под застежки.
Для плиточников наружная поверхность делается мягкой и эластичной, она не должна скользить по поверхности. К тому же такие наколенники должны быть с увеличенной резиновой вставкой – работать приходится долгое время при этом колено должно быть надежно защищено от холода бетона.
Наколенники для плиточников
Вместе с тем, такие наколенники имеют и один существенный недостаток – накладки приподнимают колено и получается, что человек постоянно балансирует на круглой опоре, а это может стать причиной получения травм.
Ну а что нужно для дачи или дома – простые, надежные легкие и недорогие устройства для периодической работы. И здесь есть несколько вариантов для самостоятельного изготовления и дальнейшей модернизации.
Для работы здесь понадобиться канцелярский нож, клей для резины, нитки, большая иголка и сантиметровая лента.
Самый простой вариант для дачной работы – это использование подручного материала – в качестве основы подойдут старые вьетнамки или шлепанцы на микропористой подошве. Здесь в отверстия для перемычек просто вдевается широкая резинка. А сама основа обрезается ножом.
Самодельные наколенники
Второй вариант имеет вид многослойного пирога – основа изготавливается из нескольких слоев микропористой резины. Для этого подойдет коврик для занятия фитнесом. Отдельные элементы вырезаются по форме и склеиваются клеем. Держатели делаются из широкой резинки и липучки. Чтобы наколенники прослужили долго можно пошить чехол из плотной ткани.
Отлично зарекомендовали себя и наколенники из утеплителя для труб. Для этого из двух слоев ткани шьется повязка, на которую крепятся липучки. Внутрь повязки вставляется несколько слоев утеплителя и зашивается.
Такие наколенники подойдут и для зимней рыбалки, ведь 3-4 слоя вспененного полиэтилена отлично сохраняют тепло и не дают коленям замерзнуть даже на льду.
Изготавливаем садовые наколенники своими руками
Главная страница » Ортопедические изделия » Изготавливаем садовые наколенники своими руками
Для работы на земле часто применяют специальные наколенники, которые защищают от повреждений, а также пыли и грязи. Эти приспособления бывают трёх видов: садовые, строительные, детские. Нередко для дачи используют самодельные щитки, которые следует изготавливать из специальных защитных материалов. Наколенники своими руками – отличное решение для защиты от влаги, твёрдой земли, камней. Они незаменимы при посадке семян или обработке почвы.
Защитные приспособления для ног должны плотно сидеть на коленях и не спадывать во время работы. Для этого они фиксируются с помощью застёжки из пластика или эластичной резинки. Кроме того, следует подобрать размер, соответствующий размеру коленного сустава.
У начинающих садоводов нередко возникает вопрос: как сделать наколенники в домашних условиях? Для начала следует определиться с долгосрочностью защитных приспособлений. Бывают как одноразовые, так и многоразовые щитки. На один раз вместо специальных изделий можно использовать пенопласт, подложив его под колени, он обеспечит кратковременную броню.
Одним из распространённых материалов для изготовления щитков являются туристические коврики, которые нужно приклеить или прошить в несколько слоёв. Для более сложного способа изготовления используют водонепроницаемую ткань, утеплитель для труб, изоляцию фольгированную и липучки. Нередко наколенники создают из высокопрочного пенополиэтилена. Такие изделия снимают нагрузку с суставов, способствуют прогреванию в любую погоду и исключают возможность болевых ощущений в области коленей.
Также возможно сделать защиту коленей для детей, которые любят проводить время в саду со взрослыми. Их изготавливают из обычных чулочно-носочных изделий с эластичной резинкой, которая будет регулировать размер. Для этого нужно отрезать часть носков до пятки и прошить обе части вместе.
Необходимые материалы
Изготовить защиту для коленных суставов, которая прослужит долгое время, достаточно просто, если учесть важные рекомендации при выборе материалов. Для того чтобы сшить наколенники простым и минимально затратным методом, потребуются:
Пластиковые бутылки. Благодаря легковесности пластика, такие щитки не займут много места, их удобно носить с собой.
Клей сильного действия.
Кусок неплотной ткани. Используется для того, чтобы смягчить ношение пластиковых приспособлений.
Шило или крупная булавка для проделывания необходимых отверстий.
Широкие резинки
Они будут фиксировать наколенники на суставах, поэтому важно подобрать большие резинки, которые легко подстроить под любую ширину ног.
Выкройки.
Пошаговая инструкция
Первым делом следует вырезать из пластиковой бутылки кусок в форме прямоугольника. Длина и ширина подбирается индивидуально, как правило, за основу берётся размер 15 на 15 сантиметров, считая от коленной чашки. Вследствие использования такой выкройки щиток не будет мешать нормальному функционированию мышц и суставов, и впиваться в кожу.
Следующий шаг заключается в закреплении куска мягкой ткани во внутреннюю сторону пластика при помощи клея долгого действия
Это важно для того, чтобы полотно крепко держалось внутри защитного щитка и не вылетало, тем самым мешая работе. Также можно пришить ткань к пластику, сделав в нём небольшие дыры для прохождения нитей.
Используя шило или булавку крупного размера, нужно проделать отверстия по бокам пластика
Таких отверстий должно быть по два для каждого наколенника.
Завершающий этап изготовления щитков заключается в создании держателей, которые будут закреплять наколенники на ногах. Для этого в проделанные отверстия нужно вставить широкие резинки так, чтобы без труда можно было подобрать размер под величину ноги. Подойдут любые эластичные резинки или же специальные застёжки из пластика, которые нужно надёжно прикрепить к изделию.
Такие защитные коленные щитки будут долго оставаться незаменимыми в саду и для огорода, защищая суставы и кожу от различных повреждений. Кроме того, с ними не стоит беспокоиться о порче одежды и трудно выводимых пятнах.
Видео «Наколенники своими руками»
Из этого видео Вы узнаете как самому сделать наколенники садовые.
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта PROSPINU помогут вам, Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!Оценить пользу статьи:
prospinu.com
Как сшить наколенники для огорода. Наколенники для дачи Главная › Дом › Ремонт › Наколенники для дачи
Наколенники защищают ваши суставы от холодной земли, с ними гораздо удобней работать на твердой земле или поверхности. При этом наколенник защитит и вашу одежду от пыли или грязи.
Сами наколенники можно разделить на 3 вида:
- Наколенники для сада.
- Наколенники для ремонта (строительства).
- Детские наколенники.
Наколенники строительные
В строительной сфере наколенники нужны для облицовки плиткой (особенно у вас очень большие объемы).
Они защищают колено от переохлаждения и уменьшают на него нагрузку.
Конечно, можно не морочить голову с самостоятельным пошивом наколенников и просто купить уже готовые, но… во многих покупных наколенниках есть недостаток – пластмассовая вставка по центру (на рисунке под номеров 1, 2).
Такие вставки являются крайне неустойчивыми опорами, а помимо этого они приподнимают колено (за счет толщины вставки) и это делает невозможным длительное время находиться на полу (ноги устают от постоянного балансирования).
Есть вариант без пластмассовых вставок (на рисунке под номером 3), изготовленных из резины (или каучука). Да этот вариант более удобный, но… он не греет и пропускает холод от плитки.
Итак, получается что удобных и защищающих покупных наколенников нет (за редким исключением). Как же быть? – Покупные наколенники можно модернизировать, сделать их более удобными.
Модернизация наколенников с пластмассовой вставкой
Вариант 1
Проще всего модернизировать наколенники первого типа (под номером 1) так как он фиксируется с помощью липучек.
- Прежде всего, снимаем пластмассовые вставки.
- Затем берем канцелярский нож и прорезаем подкладку (с внутренней стороны) и вставляем 2 полоски экструдированного пенополистирола толщиной примерно 2.5-3 см.
- Почему не 1 одну полоску? Одна полоска быстро сломается, а две, которые будут закреплены армированным скотчем, прослужат в разы дольше.
Вариант 2
Так же снимаем вставки из пластмассы.
Надрезаем подкладку.
Берем кусок толстого пенополистирола.
Обтачиваем её в соответствие с размерами самого наколенника и делаем небольшой «конус»
Под местом колена важно сделать небольшое углубление.
Наколенники для работы в саду своими руками
Если же вам нужен вариант для сада, то можно просто изготовить свои наколенники (а не покупать и модернизировать их).
Хорошие наколенники помогают работать с грядками и клумбами (когда вы обрабатывает почву или сажаете семена).
С их помощью гораздо удобней (и лучше для здоровья) работать на холодной, влажной земле, с камешками или без. Такие наколенники так же можно использовать и для зимних рыбалок (но делая более сильный упор на теплозащиту).
Конечно, если вам нужны «псевдонаколенники» на один раз или два – то можно просто взять кусочки пенопласта и подложить их под колени.
Чаще всего наколенники делают, используя туристические коврики (из нескольких слоев проклеивая или прошивая, между слоями закрепляются крепления).
Если вам нужны наколенники с функцией «удобства» т е было мягко стоять на земле даже с камешками – наколенники из туристических ковриков в самый раз.
Но если вы хотите чтоб наколенники больше поддерживали функцию «тепла», т е если подготавливаете их для работ весной, когда ещё земля сырая и холодная, то второй вариант:
Требуется:
- Непромокаемая ткань;
- Утеплитель (для труб);
- Изоляция филгированная (не обязательно);
- Широкая резинка для креплений к ногам;
- Липучки.
Последовательность действий:
- Предварительно распрямляем утеплитель (если он был в свернутом состоянии)
- Промеряем размер вашего колена и будущего наколенника (к примеру, моя ширина – 200 мм и 350 мм – длина).
- Из утеплителя вырезаем 2 заготовки умноженных на 3 этих размера (600 мм и 1050мм).
- Складываем утеплитель в 3 слоя (лучше теплоизоляция и мягче стоять)
- Если вам покажется этого мало, можно сделать ещё 1 слой из изоляции между утеплителем и ногой.
- Теперь шьем чехол, куда будем вставлять этот утеплитель (утеплитель не должен внутри болтаться).
- Для крепления к ноге можно использовать широкую ленту (7-10 см) с липучкой.
Для детских наколенников главная функция – это защита. Ведь ребенок часто падает и не только на земле, но и на асфальте.
Как защитить ребенка в этом случае? Многие просто одевают ребенка по максимуму – джинсы, лосины, и так далее, однако летом это не сильно хорошо, да и нету удобства.
Можно сделать защитные наколенники из … обычных носков (не детских), даже не всегда можно сказать, что это были действительно носки (если подобрать носки с большим рисунком, то сказывается впечатление что это специальные покупные наколенники).
Линейка наколенников RUBI
Наколенники RUBI Испанский бренд RUBI изготавливает линейку наколенников в виде чашек с лентами-застёжками. В России популярны 3 модели RUBI:
- Профессиональная 65915 – форма рабочей поверхности чашки (150х130х190 мм) обеспечивает устойчивость при работе на коленях. Комплект из 2 штук –1500 р./пара.
- Гелиевая 81989 – чашка имеет накладку, наполненную силиконовым гелем. Наполнитель дублирует форму колена, что значительно снижает нагрузку при стоянии на коленях и создаёт комфорт. Размер 180х140х250 мм. Комплект из 2 штук 3200-3300 р./пара.
- ГЕЛЬ КОМФОРТ 81998 – конструкция аналогична предыдущей, но несколько иные форма и размеры (150х170х230 мм). Комплект из 2 шт. – 1950 рублей.
